一周新闻速览_同心县

发布时间:2024-04-19 08:10|栏目: 新闻速览 |浏览次数:

  7月23日,县人大常委会党组织书记、主任王自成主持召开督查全县重点项目建设进展情况座谈会。

  ●7月26日,吴忠市委副书记、县委书记王伟主持召开同心县第十三届委员会2021年第25次常委会(扩大)会议。

  ●7月27日,吴忠市委副书记、县委书记王伟主持召开同心县第十三届委员会2021年第26次常委会会议暨县委党史学习教育领导小组第4次会议。

  ●7月29日,县政协主席田成川主持召开政协同心县第十一届委员会第23次常委会议。

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  1、喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

  2、多吃苦味菜:有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

  5、多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

  6、留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。

  7、外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

  8、外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。

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